体幹の大切さ

2016/04/11

最近テレビなどで健康のために

 

体幹を鍛えましょうという情報を

 

よく聞いていました

 

スポーツ派ではない私はなんだかよくわからず

 

とりあえず五郎丸ポーズとか真似してみたり😁

 

所がこの間ブログに書いたものすごーいセラピーで

 

猫背を治してもらってもしかしてコレ⁉️

 

みたいな感じが分かって来ました❣

 

猫背の人って背すじを伸ばすって辛いでしょう

 

それが治るとね猫背の方が居心地悪くなる…

 

そして片方の足だけ疲れるって事がない🐾

 

疲れる時は左右一緒の疲れ方なんですね😶

 

猫背の時は直ぐに右だけ疲れてたのに

 

今は両足一緒で頭痛も軽くなった😊

 

体幹が整ってバランスが良くなるって

 

こう言う事ですか🌸

 

このすごいセラピーに出会ったのもシンクロです

 

上からのシンクロの素敵なプレゼント

 

皆さんもちゃんと受け取りましょうね🎁

 

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ひーりんぐサロン 白い風

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